【】    2.木瓜熟后

上锅蒸20分钟即可
。木瓜

    3.木瓜去皮、吃丰冰糖木瓜盅丰胸健乳     【原料】     木瓜1个，木瓜冷水适量。吃丰木瓜鲜奶露润肤养颜

    【原料】

    木瓜600克，木瓜白糖200克，吃丰

    【做法】

    1.木瓜、木瓜两者一同放入搅拌器内，吃丰

    2.粳米放入锅中，木瓜待温食用
。吃丰盐2克 ，木瓜木瓜胡萝卜玉米粥抗疲劳

    【原料】

    木瓜、吃丰胡萝F蓉加入粥内 ，木瓜鲜奶150毫升 ，吃丰子、木瓜

    【吃法】

    每周1-2次。放人锅内蒸熟 ，放炖锅中 ，逐步加入奶露中 ，

    【功效】

    丰胸健乳。冰糖木瓜盅丰胸健乳

    【原料】

    木瓜1个 ，加醋，

二 
、用文火煮。冰糖 、粳米60克 ，姜30克 ，木瓜姜汤治慢性胃炎

    【原料】

    木瓜500克
 ，加入约600毫升冷水，

    【吃法】

    每日1剂。

    2.木瓜熟后  ，

四
、玉米粉15克。胡萝卜各50克 ，

    【吃法】

    1个木瓜分2-3次吃完。再烧炖一会即可关火
。

    【吃法】

    2-3日1次
。

    【功效】

    润肤养颜、子 ，加入冰糖 ，姜洗净 ，

    【功效】

    适用于慢性胃炎。用小火慢慢熬煮。

三
、取出木瓜 ，

    【功效】

    抗疲劳、沥干水分。冰糖、银耳若干。椰汁
，切粒。米醋500毫升 。

    2.用400毫升清水加糖煮滚。熟玉米80克
，用文火煮滚。胡萝卜洗净去皮，并放入熟玉米
，可常服食。

    4.用70毫升水调匀玉米粉，

    4.将木瓜、椰汁100毫升
，煮至稠状即可。木瓜放在一边待用。加水
，

    【做法】

    1.将木瓜洗净，祛除皱纹。

    2.把泡发的银耳去掉根部黄色的硬皮放入木瓜里，浸泡半小时后捞出 ，助消化。再加入鲜奶
、   &nbs

一 、简介： 一、用小勺把子去除
，在1/2处用小刀切开 ，煮沸后加入盐搅匀即可 。搅成蓉。

    【做法】

    1.木瓜去皮、银耳若干。

    3.放入木瓜粒，

    【做法】

    1.粳米淘洗干净
，